Cholesterin natürlich senken

Cholesterin natürlich senken

Hypercholesterinämie, Triglyceridämie? Ihr Arzt schlägt Alarm? Cholesterin über 200, Triglyceride zu hoch? Doch kann die Ernährung überhaupt einen Betrag leisten, um einen gesunden Cholesterinspiegel zu…

Wie sinnvoll ist Entsäuern?

Wie sinnvoll ist Entsäuern?

Sauer macht lustig! Oder doch nicht? Schließlich hört man immer wieder, dass Entsäuern gut tun würde. Denn aufgrund vieler Faktoren würden sich einfach zu viele…

Ernährung bei Divertikulose

Ernährung bei Divertikulose

Wenn ein träger Darm Signale setzt. Jede zehnte Person der unter 50-Jährigen und jede zweite der 80-Jährigen hat sie: die Divertikulose – also Ausstülpungen im…

Ernährung bei Gicht

Ernährung bei Gicht

Der Schmerz im großen Zeh. Ein nettes Beisammensein mit der Familie, etwas zu üppiges Essen, ein paar Gläschen zum Anstoßen: nach so einer geselligen Runde…

Süße Wassermelonen-Pizza

Süße Wassermelonen-Pizza

Wassermelonen-Pizza ist ein erfrischendes Dessert, aber auch ein cooler Ersatz für Torte ohne Torte. Schaut cool aus, schmeckt auch so!

Joghurt selber machen

Joghurt selber machen

Joghurt ist ein richtiger Allrounder in der Küche. Ob süß fürs Frühstück, ins Müsli oder als Dessert, oder aber mit Kräutern verfeinert als Dip oder…