VERNÜNFTIG & INDIVIDUELL

Gesund abnehmen ohne Jojo-Effekt

Sie möchten ernährungsmedizinisch sinnvoll und nachhaltig abnehmen? Bei uns sind Sie richtig!

Junge lächelnde Frau zeigt mit beiden Händen auf die Überschrift Abnehmen ohne Jojo-Effekt
VERNÜNFTIG & INDIVIDUELL

Gesund abnehmen ohne Jojo-Effekt

Sie möchten ernährungsmedizinisch sinnvoll und nachhaltig abnehmen? Bei uns sind Sie richtig!

WIR ENTWICKELN IHRE PERSÖNLICHE STRATEGIE

Wir unterstützen Sie bei Ihrem Anliegen!

Mit >resize wird Abnehmen und Gewichthalten langfristig in den Alltag integriert. Im Gegensatz zur Diätindustrie sehen wir Abnehmen als ein vielschichtiges und sehr komplexes Thema an, welches immer sehr individuell bearbeitet werden muss. Denn Hungern ist keine Lösung!

Abnehmen bei schwerem Übergewicht

Eine Gewichtsreduktion ist bei schwerem Übergewicht aus gesundheitlichen Gründen dringend anzuraten.

>resize unterstützt Sie auf mehreren Ebenen dabei, Übergewicht abzubauen, ein neues Essverhalten zu lernen und dieses im Alltag umzusetzen. Wöchentliche Termine mit Ihrem Beraterteam bieten Ihnen nicht nur Kontrolle, sondern auch Austausch und Feedbackmöglichkeit.

Den perfekten Zeitpunkt zum Starten gibt es für ein Projekt wie dieses wohl nie. Irgendetwas kommt doch immer dazwischen, oder? Mit uns managen Sie die typischen Herausforderungen wie Urlaub, Weihnachten oder Restaurantbesuche gemeinsam. So entwickeln Sie Ihre persönlichen Strategien die Ihnen später helfen, Ihr Gewicht zu halten.

Abnehmen bei leichtem Übergewicht

Sie möchten Ihr Gewicht in einen gesunden Bereich bringen, um sich in Ihrem Körper wohler zu fühlen?

„Gesünder essen, mehr Sport treiben“: in der Theorie ist Abnehmen leicht. Doch um das Gewicht langfristig halten zu können, muss an Gewohnheiten gearbeitet werden.

Schon 5, 10 oder 20 Kilogramm weniger können einen enormen Unterschied in der Lebensqualität ausmachen. Noch viel wichtiger als das Abnehmen selbst ist aber das Erlernen des Gewichthaltens. Mit >resize erarbeiten Sie wertvolle Tools, die Ihnen später helfen werden, das erreichte Gewicht zu halten.

Gewichthalten & Rückfallprophylaxe

Sie haben bereits abgenommen und möchten lernen, Ihr Gewicht langfristig zu halten?

Wer abnimmt, wird durch die positiven Veränderungen belohnt. Dieser Motivationsschub fehlt beim Gewichthalten, und oft kippt man früher oder später in alte Muster zurück. Um einen Jojo-Effekt zu vermeiden, das Gewicht im Wohlfühlbereich zu halten und Strategien gegen Rückfälle zu finden, begleiten wir unsere Klient*innen auch über die Gewichtsabnahme hinaus.

Egal, ob Sie durch eigene Interventionen, spezielle Diäten oder chirurgische Eingriffe abgenommen haben: wir knüpfen dort an wo Sie stehen und gestalten ein Ernährungskonzept, das Ihren Bedürfnissen entspricht.

ABNEHMEN MIT >RESIZE

Unser Beratungsangebot

>resize-Startpaket Classic

  • 4 Termine je 25 Min.
  • Bei jedem Termin:
  • Beratungsgespräch
  • Bio-Impedanz-Analyse
  • Ernährungsplan

220 Euro

>resize-Startpaket Intense

  • 1 Termin 50 Min.
  • 3 Termine je 25 Min.
  • Bei jedem Termin:
  • Beratungsgespräch
  • Bio-Impedanz-Analyse
  • Ernährungsplan

270 Euro

>resize-Folgepaket

  • 4 Termine je 25 Min.
  • Bei jedem Termin:
  • Beratungsgespräch
  • Bio-Impedanz-Analyse
  • Ernährungsplan

220 Euro

>resize-Folgetermin

  • 1 Termin 25 Min.
  • Beratungsgespräch
  • Bio-Impedanz-Analyse
  • Ernährungsplan

65 Euro

Beratung in einer diätologischen Praxis (Gesundheitsberufe) ist umsatzsteuerfrei gemäß §6 Abs. 1 Z. 19 UST.
Bei >resize gibt es keine Bindung und keine Mindestlaufzeit.

OPTIONAL

Online-Beratung bei >resize

Sie sind auf Geschäftsreise, auf Urlaub oder einfach länger nicht in der Nähe Ihrer Praxis? Ihr Babysitter fällt aus oder Sie hängen im Büro fest und Sie können spontan nicht persönlich zum vereinbarten Termin in der Praxis vorbeischauen?

Kein Problem!

Online-Beratungen über Video-Call oder Telefonberatung sind eine hervorragende Möglichkeit, um Feedbackgespräche zeiteffizient in den Alltag einzubauen. Teilen Sie uns einfach mit, wenn wir einen Termin als Online-Termin abhalten sollen.

Jetzt starten!

Gerne beraten wir Sie in Bezug auf Ihr individuelles Ernährungsprojekt. Kontaktieren Sie uns am besten gleich für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Das Erstgespräch kann persönlich in der Praxis oder online stattfinden.