ADHS und Ernährung
ADHS ist weit mehr als nur ‚unaufmerksam‘ oder ‚zappelig‘ zu sein – es ist eine tägliche Herausforderung. Eine gezielte Ernährungsoptimierung kann unterstützen, mehr Balance und Wohlbefinden in den Alltag zu bringen.
ADHS und Ernährung
ADHS ist weit mehr als nur ‚unaufmerksam‘ oder ‚zappelig‘ zu sein – es ist eine tägliche Herausforderung. Eine gezielte Ernährungsoptimierung kann unterstützen, mehr Balance und Wohlbefinden in den Alltag zu bringen.
Wir unterstützen Sie bei Ihrem Anliegen!
Leben mit ADHS bedeutet auch für Erwachsene, ständig mit einem Feuerwerk an Gedanken, Impulsen und Emotionen umzugehen. Alltag und Struktur fühlen sich oft wie ein Balanceakt an – sei es bei der Arbeit, in der Ausbildung oder im Privatleben. Viele Betroffene kennen die Herausforderung, sich zu fokussieren, Entscheidungen zu treffen oder bei einem Plan zu bleiben. Oft gehen damit auch Themen wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder ein unregelmäßiger Essensrhythmus einher. Auch Nebenwirkungen von Medikamenten wie Appetitlosigkeit, Übelkeit oder Mundtrockenheit können sich auf die Ernährung auswirken.
ADHS und Ernährung
Heißhunger auf Zucker, unregelmäßige Mahlzeiten und Nährstoffmängel können die Symptome von ADHS verstärken. Energielevel, Konzentration, Impulskontrolle und Stimmung können mit der richtigen Erährung optimiert werden. Auch mögliche Nebenwirkungen durch Medikamenteneinnahme können gelindert werden.
>resize unterstützt vor allem Erwachsene mit ADHS dabei, ein Ernährungskonzept zu entwickeln, das zum Lebensstil passt und im Alltag unterstützt. Ein stabiler Blutzuckerspiegel, eine ausreichende Nährstoffversorgung und die Berücksichtigung individueller Vorlieben und Abneigungen ist unser Rezept.
Unser Beratungsangebot
Die Beratungsteams aller >resize-Praxen sind erfahren in der Betreuung von Personen mit ADHS.
>resize-Startpaket Intense
290 Euro
>resize-Folgepaket
240 Euro
>resize-Folgetermin
70 Euro
Beratung in einer diätologischen Praxis (Gesundheitsberufe) ist umsatzsteuerfrei gemäß §6 Abs. 1 Z. 19 UST.
Bei >resize gibt es keine Bindung und keine Mindestlaufzeit.
Online-Beratung bei >resize
Sie sind auf Geschäftsreise, auf Urlaub oder einfach länger nicht in der Nähe Ihrer Praxis? Ihr Babysitter fällt aus oder Sie hängen im Büro fest und Sie können spontan nicht persönlich zum vereinbarten Termin in der Praxis vorbeischauen?
Kein Problem!
Online-Beratungen über Video-Call oder Telefonberatung sind eine hervorragende Möglichkeit, um Feedbackgespräche zeiteffizient in den Alltag einzubauen. Teilen Sie uns einfach mit, wenn wir einen Termin als Online-Termin abhalten sollen.
Jetzt starten!
Gerne beraten wir Sie in Bezug auf Ihr individuelles Ernährungsprojekt. Kontaktieren Sie uns am besten gleich für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Das Erstgespräch kann persönlich in der Praxis oder online stattfinden. Wer schneller starten möchte, kann das Erstgespräch auch telefonisch mit uns führen.